# Number One Fight (Number One Fight SLZ)

> Centro de treinamento em Muay Thai e Performance Thai exclusivo para mulheres, no Olho D'Água, São Luís — MA.

Number One Fight é uma academia de Muay Thai em São Luís (MA), no bairro Olho D'Água. Atende iniciantes sem experiência prévia, mulheres (programa Performance Thai, exclusivo feminino), crianças (Muay Thai Kids) e praticantes avançados. A primeira aula experimental é gratuita.

## Informações essenciais

- **Site**: https://www.numberonefight.com
- **Endereço**: R. do Aririzal, 01 - Letra A, Olho D'Água, São Luís - MA — CEP 65067-190
- **Cidade**: São Luís — Maranhão (MA), Brasil
- **Telefone / WhatsApp**: (98) 984119173 (+5598984119173)
- **Agendamento**: https://wa.me/5598984119173
- **Instagram**: @number.one_fight — https://instagram.com/number.one_fight
- **Horário de funcionamento**: Segunda a Sexta, 06:00 – 11:00 / 16:00 – 21:00
- **Como chegar**: https://maps.app.goo.gl/355rFv6mB92p1DqM8
- **Aula experimental**: gratuita, cerca de 60 minutos, sem experiência prévia necessária

## Modalidades

### Muay Thai — Turma Mista (Todos os Níveis)
A arte dos 8 membros. Punhos, cotovelos, joelhos e canelas trabalhados com técnica progressiva, padwork intenso e sparring controlado.

### Performance Thai — Feminino (Exclusivo Mulheres)
Programa exclusivo para mulheres que combina técnica de Muay Thai com condicionamento de alta intensidade, emagrecimento e autodefesa.

### Muay Thai — Kids (Artes Marciais Infantil)
A metodologia de ensino infantil da Number One, envolve desenvolvimento técnico, cognitivo, comportamental e educacional. Prezamos pelos ensinamentos técnicos do Muay Thai com enfoque nos valores essenciais: respeito, disciplina, hierarquia, comprometimento e dedicação.

## Planos e valores

Incluso em todos os planos: Acesso completo a unidade; Professores capacitados.

### Mensal

- 1X NA SEMANA: R$160,00 — Pagamento mensal
- 2X NA SEMANA: R$220,00 — Pagamento mensal
- 3X NA SEMANA: R$250,00 — Pagamento mensal (mais procurado)
- 5X NA SEMANA: R$330,00 — Pagamento mensal

### Kids (infantil)

- 2X NA SEMANA: R$265,00 — Apenas plano mensal (mais procurado)

### Trimestral

- 2X NA SEMANA: R$615,00 — 3x R$205,00 s/ juros
- 3X NA SEMANA: R$705,00 — 3x R$235,00 s/ juros (mais procurado)
- 5X NA SEMANA: R$945,00 — 3x R$315,00 s/ juros

### Taxas avulsas

- Matrícula: R$15,00
- Aula Avulsa: R$50,00
- Aula Avulsa (Aluno): R$40,00

### Formas de pagamento

- Mensais: Apenas à vista (PIX, espécie ou transferência).
- Trimestrais: À vista ou até 3x sem juros no cartão.

## Grade de horários das aulas

- **Seg**: 12:30 Performance · 18:00 Performance · 19:00 Performance · 20:00 Muay Thai
- **Ter**: 07:00 Muay Thai · 08:00 Performance · 17:00 Muay Kids · 18:00 Performance · 19:00 Performance · 20:00 Performance
- **Qua**: 08:00 Muay Thai · 09:10 Muay Kids · 12:30 Performance · 18:00 Performance · 19:00 Performance · 20:00 Muay Thai
- **Qui**: 07:00 Muay Thai · 08:00 Performance · 17:00 Muay Kids · 18:00 Performance · 19:00 Performance · 20:00 Performance
- **Sex**: 08:00 Muay Thai · 09:10 Muay Kids · 12:30 Performance · 18:00 Performance · 19:00 Performance · 20:00 Muay Thai
- **Sáb**: 08:00 Muay Thai · 09:00 Performance

## Perguntas frequentes

### Os horários são fixos?
Sim, trabalhamos com número limitado de alunos por turma para garantir a qualidade e desenvolvimento dos alunos. Desta forma, ao realizar sua matrícula você precisa definir seus horários.

### Como funciona a aula experimental?
A aula experimental tem duração de 30 minutos. Através desta aula, você irá conhecer os movimentos básicos do muay thai atrelado com uma parte física. É com essa experiência que você entende um pouco da dinâmica da nossa escola e também é apresentado(a) a arte marcial de forma individualizada e personalizada.

### Qual a diferença entre Muay Thai e Performance Thai?
Performance Thai é uma modalidade exclusiva para mulheres, onde elas aprendem os movimentos do Muay Thai, mas não há contato entre as alunas. O muay thai por sua vez além do desenvolvimento dos golpes e parte física, gradativamente é inserido o contato entre os alunos e ao longo dos treinos os sparrings. Como escola, sempre prezamos pelo bem estar e segurança dos nossos alunos .

### Qual material eu preciso?
Para dar início as aulas você precisa de luva e bandagem. A questão de tamanho, modelo, sempre será orientado pela nossa equipe. Ao longos dos treinos, para que realiza muay thai é preciso adquirir caneleira, protetor bucal. Os uniformes da escola também são obrigatórios, conforme disponibilidade.

## Equipamentos à venda

- Camiseta Number One Fight Thai Unit - Branca — R$ 115: 
- Camiseta Number One Fight Thai Unit - Preta — R$ 115: 
- Camiseta Muay Thai & Performance Thai - Branca — R$ 110: 
- Camiseta Number One Muay Thai - Branca — R$ 115: 
- Camiseta Muay Thai & Performance Thai - Preta — R$ 110: 
- Camiseta Number One Muay Thai - Preta — R$ 115: 
- Camiseta Sparring Day - Preta — R$ 115: 
- Camiseta "Só pra fechar" — R$ 115: 
- Camiseta Number One 2025 — R$ 100: 

## Artigos

- [Teep: o chute frontal que todo praticante de Muay Thai precisa dominar](https://www.numberonefight.com/blog/teep-o-chute-frontal) — Entenda a mecânica, a execução correta e por que o teep é considerado um dos golpes mais inteligentes da arte das 8 armas.
- [Bloqueio de chute: a defesa que separa iniciantes de lutadores](https://www.numberonefight.com/blog/bloqueio-de-chute) — Aprenda a mecânica correta do bloqueio, os pontos-chave de posicionamento e por que dominar essa defesa é tão importante quanto saber atacar.
- [Joelhada perna de trás: o golpe mais devastador do Muay Thai](https://www.numberonefight.com/blog/joelhada-perna-de-tr%C3%A1s) — Entenda a mecânica completa da joelhada frontal com a perna de trás — posição do braço, extensão do quadril, direção do joelho e o papel do equilíbrio.
- [Chute com a perna de trás: o golpe mais poderoso do Muay Thai](https://www.numberonefight.com/blog/chute-perna-de-tr%C3%A1s) — A mecânica completa do roundhouse kick com a perna de trás — ponto de contato, giro do quadril, rotação do calcanhar e o papel de cada mão na execução.

## Páginas

- [Início](https://www.numberonefight.com/): método, modalidades, instrutores, planos, horários e localização
- [Blog](https://www.numberonefight.com/blog): técnica, filosofia de treino e conteúdo sobre Muay Thai
- [Produtos](https://www.numberonefight.com/produtos): loja de equipamentos de treino

_Última atualização: 2026-07-24._